「ボンタンアメを食べると尿意が抑えられる」という噂を耳にしたことはありませんか？
しかし、これには科学的な根拠はないのだそうです。
それでは、ただのデマなのでしょうか？
ですが、実際に効果を感じている方も多く、単なるデマだと片付けるには噂が広がりすぎている感じもします。
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目次
ボンタンアメに尿意を抑える効果？
噂が広がった理由としては、ボンタンアメはどこでも手に入りやすいため、
「気軽に試してみた」人が多く、その体験談がさらに口コミで拡散されました。
また、医学的に害や副作用があるわけではないため、話題性と気軽さの両立でブームになったと考えられます。
USAデマだって噂もあるけど、どうなんだろう？
KUMA医師や専門家の意見を調査してきましたよ。
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ボンタンアメで尿意を抑えるはデマ？
つまり、これは“デマ”に近いものとされています。
専門家・医師の見解
- 医師によると、ボンタンアメに含まれる糖質や炭水化物が体内で水分を保持し、一時的に尿量を減少させる可能性はあるものの、これが「尿意を完全に消す」効果を持つとは断言できません。
- また、ボンタンアメに含まれる成分（例えばもち米由来の炭水化物）が水分を吸収しやすい性質を持つため、尿意を感じにくくなる可能性があると推測されています。
- ボンタンアメに含まれるビタミンCやクエン酸には抗酸化作用などはあるものの、「膀胱や尿量を直接コントロールする成分は知られていない」という指摘がほとんどです。
- 一時的に糖質を摂ることで確かに体内の水分保持などが働く「可能性はある」が、その効果は一時的かつ微小であり、長く続くものではありません。
- 医師からは「尿意が減った」という体験は“プラセボ（思い込み）効果”である可能性が大とされています。
専門家は「科学的な証拠はない」と明言しており、
ボンタンアメが尿意を抑える効果を持つという主張は、あくまで推測の域を出ていません。
また、販売元のセイカ食品も「科学的知見は持ち合わせていない」としており、
噂の真偽については明確な回答を避けています。
以前から「大福」などの高糖質食品が尿意を抑えると話題になっていたことが、
ボンタンアメの噂を後押しした可能性も考えられます。
USAプレセボだとしても、映画の間、トイレを我慢できたら十分ありがたいよ！
KUMA不安な方は、試してみる価値はあると思います。
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まとめ｜ボンタンアメで尿意を抑えるはデマ？
ただし、糖質の作用による一時的な効果を感じる人がいる可能性は否定できません。
過剰な期待をせず、あくまで噂として捉えるのが現実的です。
また、「お菓子をゆっくりなめることでリラックス効果が高まる」
「間食で水分摂取自体が減る」
といった間接的な理由で、一時的に尿意が軽減したように感じる人もいます。
明確な副作用もないため、お守り代わりに試してみる価値は十分あるでしょう。
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